Köretek IR-ben – Melyiket válasszuk?
A legtöbb hagyományos köretnek igen magas a szénhidráttartalma, ezért inzulinrezisztenciában nem mindegyik ajánlható. E tekintetben nyugodtan lehetsz válogatós! Mivel tapasztalatom szerint, a köretekkel kapcsolatban elég sok tévhit kering a köztudatban, ebben a cikkben szeretnék leleplezni néhányat. 1. tévhit: A sült [...]
Ígéretes új felfedezések a PCOS-ről
Francia kutatók egy nagyon érdekes tanulmányt publikáltak a napokban, mely segíthet megtalálni a választ a PCOS kialakulásának okára, sőt a kezeléshez is ígéretes alapot adhat. Ebben a cikkben bemutatom az eredményeket. A humán vizsgálat Egy francia kutatócsoport az anti-müllerian hormon [...]
Post-Pill PCOS – Te hallottál már róla?
A Post-Pill PCOS kifejezés Dr. Lara Briden természetgyógyász orvostól származik, aki a Period Repair Manual című könyv szerzője. Dr. Briden szerint ez a PCOS második leggyakoribb típusa (a klasszikus típus után). Ebből a cikkből megtudhatod, miről is van szó. [...]
Szénhidrát Tolerancia Kérdőív
Válaszolj az alábbi kérdésekre 1-től 5-ig terjedő skálán, és számold össze a pontjaidat! 1 = egyáltalán nem igaz rám | 5 = teljesen igaz rám Egész életemben küzdöttem a túlsúlyommal. Gyakran érzem magam nagyon éhesnek, és [...]
Melatonin – egy új lehetőség a termékenység fokozására PCOS-ben
A teherbeesési nehézségek gyakran okoznak problémát PCOS-ben. Ha nem jön össze a baba, az első lépés mindig az életmód felülvizsgálata, és szükség szerinti megváltoztatása. Szerencsére sok esetben már ez meghozza a kívánt eredményt, de sajnos nem mindenkinél. Ha már szinte [...]
PCOS és petefészek drilling
A policisztás ovárium szindrómának sokféle megjelenései formája és tünete lehet, de talán a legtöbb szomorúságot okozó ezek közül a terméketlenség. A PCOS a terméketlenség egyik leggyakoribb oka, de szerencsére ma már többféle lehetőség is elérhető, ami segíthet a gyermekáldás [...]
PCOS és hiszterektómia – mire lehet számítani?
A hiszterektómia a méh sebészeti úton történő eltávolítását jelenti, amivel manapság egyre több nő él a gyermekvállalási időszak végeztével. De vajon hogyan hat ez a műtét a PCOS tüneteire? A hiszterektómia fajtái Alapvetően két típusa van ennek a műtétnek. A [...]
10 tényező, ami inzulinrezisztenciához vezethet
Az inzulinrezisztencia gyakran együtt jár a PCOS-sel, de PCOS-től függetlenül is igen gyakran kialakul, és a társadalmunk jelentős részét érinti. Ebben a cikkben bemutatok 10 tényezőt, ami inzulinrezisztenciához vezethet. Mint, a legtöbb betegség az inzulinrezisztencia is multifaktoriális, vagyis nem egy, [...]
Mennyire szükséges korlátozni a szénhidrátbevitelt?
A tudományos szakirodalom szerint a policisztás ovárium szindrómás nők 65-70%-ánál áll fenn inzulinrezisztencia. Természetesen az inzulinrezisztencia mértéke egyénenként eltérő. Vannak enyhébb, és vannak kifejezetten súlyos esetek. Bár az orvosok előszeretettel javasolják a gyógyszeres kezelést, az inzulinrezisztencia elsődleges terápiája a [...]
Hogyan értékeljem a cukorterheléses vizsgálatom eredményeit?
Ha felmerül az inzulinrezisztencia gyanúja, a legtöbb orvos javasolja az orális glükóz tolerancia teszt (OGTT), vagyis a cukorterheléses vizsgálat elvégzését. Mivel PCOS-ben igen gyakori az inzulinrezisztencia, az Androgen Excess Society minden elhízott PCOS-eses nőnél szükségesnek tartja az OGTT elvégzését. Az [...]