Inzulinrezisztencia

Ketogén diéta PCOS-ben

Ebből a videóból megtudhatod, én miért NEM a 160 grammos szénhidrát diétát ajánlom a klienseimnek, és kaphatsz egy bevezetőt [...]

Pődör-Novák Réka által|2019-07-25T07:05:19+02:002019, július 12|

10+1 konkrét tanács a sikeres fogyáshoz.

Pődör-Novák Réka által|2019-03-26T10:05:30+01:002019, március 26|

Milyen gyógyszereket és étrendkiegészítőket érdemes használni inzulinrezisztenciában?

Pődör-Novák Réka által|2019-03-20T14:34:21+01:002019, március 20|

Hogyan csökkenthető az inzulinrezisztencia testedzéssel? Milyen típusú edzést érdemes végezni?

Pődör-Novák Réka által|2019-03-20T14:32:35+01:002019, március 20|

Ebből a videóból megismerheted az inzulinrezisztencia csökkentésének első bizonyítottan hatásos módszerét, ami a MEGFELELŐ ÉTREND. További [...]

Pődör-Novák Réka által|2019-03-04T15:14:45+01:002019, március 4|

Miért alakul ki az inzulinrezisztencia? Mik a tünetei? Hogyan lehet csökkenteni? Kapcsolódó cikk: Hogyan értékeljem a cukorterheléses [...]

Pődör-Novák Réka által|2019-02-26T13:10:56+01:002019, február 26|

Az előző héten feltettem ezt a kérdést a PCOS & Egészség Facebook oldalon. Összesen 74 szavazat érkezett, 81%-ot kapott a [...]

Pődör-Novák Réka által|2019-02-24T07:02:45+01:002018, október 8|

Előfordul, hogy étkezés után néhány órával fáj a fejed, nehezen koncentrálsz, szédülsz, hevesen ver a szíved és ingerlékeny vagy? Ezek [...]

Pődör-Novák Réka által|2019-09-06T14:22:02+02:002018, szeptember 3|

4 nappal ezelőtt készítettem egy tesztet, ami a PCOS-sel kapcsolatos ismereteket méri fel. Azóta már 84-en kitöltötték, és az eredmények [...]

Pődör-Novák Réka által|2018-12-04T11:00:55+01:002018, augusztus 25|

Ez az egyik leggyakrabban feltett kérdés a PCOS diétájával kapcsolatban. Sajnos, hazánkban nagyon elterjedt az a vélekedés, hogy PCOS-ben napi [...]

Pődör-Novák Réka által|2018-12-03T12:12:02+01:002018, augusztus 7|