Blog

Blog2017-11-07T16:03:50+02:00

Ketogén diéta PCOS-ben – ONLINE KURZUS

Örömmel jelentem, hogy már elérhető a KETO TudásBázis sokak által nagyon várt új kurzusa, ami a ketogén étrend PCOS-ben történő alkalmazásának speciális kérdéseivel foglalkozik. A kurzusból megtudhatod Hogyan segíthet a ketogén diéta PCOS-ben Hogyan tudsz biztonságosan átállni a nagyon alacsony [...]

By |2019, július 25|Diéta, Fogyás, PCOS, Táplálkozás|

Ketogén diéta PCOS-ben

Ebből a videóból megtudhatod, én miért NEM a 160 grammos szénhidrát diétát ajánlom a klienseimnek, és kaphatsz egy bevezetőt a ketogén diéta PCOS-ben tapasztalható pozitív hatásairól. A kedvezményes kuponra történő feliratkozás lehetősége már nem elérhető. A Ketogén [...]

By |2019, július 12|Inzulinrezisztencia, Táplálkozás, Videók|

Étrendkiegészítők PCOS-ben – melyik segíthet?

A PCOS kezelésének három fő oszlopa van, melyek a következők: ÉLETMÓD-TERÁPIA: ide tartozik a megfelelő diéta, a rendszeres testmozgás és a lelki egészség megőrzése/helyreállítása. GYÓGYSZERES TERÁPIA: segíthet az inzulinérzékenység javításában és a hiperandrogén tünetek csökkentésében. A leggyakrabban alkalmazott gyógyszer a [...]

By |2019, július 1|Étrend kiegészítés, PCOS|

A ketogén diéta segíthet PCOS-ben?

A ketogén diéta egy nagyon alacsony szénhidráttartalmú étrend, ami a ketózisnak nevezett anyagcsereállapothoz vezet. Ebben az állapotban a szervezet a szénhidrátok helyett elsősorban a zsírokból fog energiát nyerni – egyrészt az étrendi, másrészt a zsírszövetből származó zsírokból. A ketogén diéta [...]

By |2019, január 16|Diéta, Fogyás, Táplálkozás, Terhesség|