Ketogén diéta PCOS-ben – ONLINE KURZUS
Örömmel jelentem, hogy már elérhető a KETO TudásBázis sokak által nagyon várt új kurzusa, ami a ketogén étrend PCOS-ben történő [...]
Ketogén diéta PCOS-ben
Ebből a videóból megtudhatod, én miért NEM a 160 grammos szénhidrát diétát ajánlom a klienseimnek, és kaphatsz egy bevezetőt [...]
Inzulinrezisztencia – 2. rész
Ebből a videóból megismerheted az inzulinrezisztencia csökkentésének első bizonyítottan hatásos módszerét, ami a MEGFELELŐ ÉTREND. További [...]
A ketogén diéta segíthet PCOS-ben?
A ketogén diéta egy nagyon alacsony szénhidráttartalmú étrend, ami a ketózisnak nevezett anyagcsereállapothoz vezet. Ebben az állapotban a szervezet a [...]
Hogyan táplálkozz, ha szeretnél teherbe esni?
Erre a kérdésre most nem én fogok válaszolni, hanem egy termékenységi specialista orvos, akinek már több évtized tapasztalata van. A [...]
Mennyire szükséges korlátozni a szénhidrátbevitelt?
A tudományos szakirodalom szerint a policisztás ovárium szindrómás nők 65-70%-ánál áll fenn inzulinrezisztencia. Természetesen az inzulinrezisztencia mértéke egyénenként eltérő. [...]